7번 아이언 하나로 4주 만에 스윙 기본 바로잡기

커리큘럼

1. 1주차

   기초

   • 1-1 연습하는 방법1:59
   • 1-2 그립 만들기5:13
   • 1-3 자세 만들기7:52
   • 1-4 정렬과 7번 아이언 공 위치9:21

   주차 테스트 올바른 셋업 10회 연속

2. 2주차

   움직임

   • 2-1 테이크어웨이: 회전과 손목 접기7:21
   • 2-2 편안한 꼬임 만들기5:25
   • 2-3 백스윙 톱에서 팔의 움직임5:46
   • 2-4 L to L 스윙6:39

   주차 테스트 20구 중 정타로 뜬 공 15구

3. 3주차

   순서

   • 3-1 몸으로 다운스윙 시작하기4:53
   • 3-2 왼발 스텝 드릴4:28
   • 3-3 오른발 빼기 드릴4:41
   • 3-4 풀스윙 연결하기3:25

   주차 테스트 30구 중 정타·탄도·균형을 갖춘 20구

4. 4주차

   실전 기술

   • 4-1 3D 릴리스3:58
   • 4-2 빈스윙을 실제 샷으로4:10
   • 4-3 목표로 보내는 샷4:48
   • 4-4 7번 아이언 최종 테스트0:23

   주차 테스트 30구 중 네 기준을 모두 충족한 21구

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